1日1回 排便

3日以上で便秘?1日1回の排便が理想

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カイテキオリゴ

カイテキオリゴを食べるようにするだけで、便秘解消に効果的です。
便秘で悩む人は、消化の力が弱くなっていたり、腸内環境が悪くなっていたりして、排便のリズムが整わないことが多いので、カイテキオリゴで腸内環境を良くすることでかなり改善します。

 

3日以上便通がないとおなかが張ったり、便の水分が腸に吸収されてコロコロうんちになってしまってさらに排便しずらくなってしまうものです。
出来れば、1日1回の排便があることが理想なのです。

 

何日もおなかの中に排出されない便がたまってくると、活性酸素や体に有害な物質によって体調がすぐれなくなることがあります。

 

しかも、固くなった便は排便もしにくく、排便に時間がかかると痔になるリスクも高まります。
腸内に便秘で便がたまっていると、大腸がんをはじめとしたがんの地すくさえも高まるといわれていますから、たかが便秘だと馬鹿にはできません。

 

健康づくりに便通を良くすることはとても重要な意味を持っているのです。
便通が悪くなると、腸の中で異常発酵が起きたりするばかりでなく、腸閉そくの危険さえあります。

 

なんだがおなかが張る、便秘していると思っていたら、そのまま腸が固くなった便によって詰まってしまい、自然な排便が出来ない状態になったり、腸壁がいびつになってリズムよく蠕動運動が出来なくなってしまうのです。

 

こんな状態になると、命に関わる事態になりねません。
日ごろから、便秘予防に努めて腸の健康に気を使うことこそが、健康な体を維持するのにとても大切なのです。

 

もし、便秘に悩んでいるなら、カイテキオリゴを習慣にして便秘体質を変えてみませんか。
カイテキオリゴなら、甘味もほのかですし、どんな食べ物ともよく合い、甘すぎないので自然に食事に取り入れることが出来ます。

 

中には納豆に混ぜているという人もいるくらいです。
オリゴ糖シロップのようにショ糖成分が多いと、甘味も強くカロリーも高くなりがちですが、カイテキオリゴなら、そういった心配が要りません。

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